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足をのばして座りましょう 同じ姿勢でいることも むくみの原因になります 定期的に動きましょう （足にむくみがある場合） むだ毛は 電気シェーバーを使う ガーデニングをするときは 手袋をつける 直接肌を冷やさないようにしましょうFind local businesses, view...

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